Jak wiadomo nierzadko przydarzają nam się rozmaite wypadki i potem niełatwo nam dojść do siebie. Powinno się przyznać, że żaden bez wątpienia kinezyterapeuta w Gdańsku lub Sopocie nie będzie idealny, niemniej jednak musimy tutaj zaufać takiemu specjaliście. Stosunkowo szybko zdałem sobie sprawę, że poprawnie mam duży problem ponieważ nie mogę ruszać rękoma , a dodatkowo nogami.
W dodatku jeszcze podczas wypadku ucierpiał mój kręgosłup. Przez cały czas też przychodzili do mnie lekarze i mówi że najbardziej istotne będzie tutaj dalszych działanie w domu we własnym zakresie. Co to jednak oznaczało? Jeżeli weźmiemy pod uwagę zablokowaną miednicę , a ponadto wypadnięcie dysku, a także urazy głowy to de facto miałem poważne kłopoty. Gwałtowny ruch stworzył bardzo duży problem dosłownie wówczas, gdy jeszcze leżałem w szpitalu. Potem jednakże gdy wróciłem do domu zadzwonił telefon i lekarz poinformował, że ma bardzo dobrego rehabilitanta. A właściwie sceptycznie podchodziłem do takich działań, ale jednakże ostatecznie na tym skorzystałem. Dlaczego? Ponieważ specjalista był naprawdę bardzo doświadczoną osobą i zapewnił mnie, że w końcu ból przeminie. Wszystko wymaga pracy więc przystąpiliśmy do regularnych ćwiczeń. Mechanika kręgosłupa polega na tym, że trzeba go regularnie rozciągać. Wiązało się to z bólem, ale dzień w dzień był on mniejszy. Należy również tutaj przestawić własne rozumowanie. W moim przypadku ucierpiały również kolana , a dodatkowo łokcie no i oczywiście moje żebra.
Były połamane w kilku miejscach i wiele tygodni należy było czekać zanim przestały tak realnie boleć. Sporo razy słyszałem od rehabilitanta - ma pan zablokowany staw biodrowy. Dodatkowo jeszcze pojawiła się depresja. Bez wątpienia tutaj musiał się pojawić psychiatra, ale z w pewnych sytuacjach zastąpił go psycholog.
Otrzymałem również sporo ciekawych lektur, dzięki którym mogłem kształtować swoje myślenie , a dodatkowo uczyć się cierpliwości. Powinno się tutaj nastawić się de fakto na bardzo wydłużoną pracę.
Musimy podchodzić do takich spraw po prostu bardzo pozytywnie i równocześnie odważnie. Inaczej nie uda nam się zweryfikować swojego funkcjonowania.
Psychiczny lęk oraz różne obawy o przyszłe funkcjonowanie powinno się odsunąć na bok. Po jakimś czasie pojawiają się też samodzielne pomysły na to jak tutaj można zacząć jeszcze bardziej ze znakomitym skutkiem ćwiczenia. Odpowiedzialny terapeuta rehabilitacyjny w moim przypadku przekazał wszystkie bardzo ważne informacje i doradził mi też, jaką dietę stosować, ażeby kości były odbudowane. Dosłownie już po wyzdrowieniu należy było się zainteresować profilaktycznymi działaniami, aby organizm znowu nie zaczął odczuwać bólu. Ona w tej chwili bardzo mocno mnie zabezpieczają przed kontuzjami.
Zobacz również: https://www.misterwhat.pl/company/1093563-rehabilitant-gdansk-sopot-gdynia-gdansk.